•
Bicykel
directions_bikeokruh cez Igman 🇧🇦
D-20 (RM)
Skúsil som nový okruh. Parádička ako vždy.
NP=215W
trending_up
Vzdialenosť
83,6 km
schedule
Čas
03:22:07
landscape
Nastúpané
1 187 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,8 km/h | 58,7 km/h |
| Výkon | 179 W | 511 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Madone SL6
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - camp gym 🏋♂️
trending_up
0,0 km
schedule
00:55:36
landscape
0 m
•
directions_run Igmanski Cener 2026 🇧🇦
trending_up
9,6 km
schedule
00:48:40
landscape
183 m
•
directions_bike 100 míľovka na Prokoško jezero 🇧🇦
trending_up
162,3 km
schedule
06:27:36
landscape
1 857 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Katera
Katera
open_in_new
0,31 km -0.1 %
|
00:36
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 148 W | 104 bpm |
00:36
30,7 km/h
|
||||
|
13 Juni
13 Juni
open_in_new
0,80 km -0.6 %
|
01:32
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 139 W | 104 bpm |
01:26
33,4 km/h
|
||||
|
most Spasa - IBU
most Spasa - IBU
open_in_new
1,22 km -0.1 %
|
02:27
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 166 W | 110 bpm |
02:25
30,3 km/h
|
||||
|
Ilidza (OBI) - Mostarsko Raskršće
Ilidza (OBI) - Mostarsko Raskršće
open_in_new
4,98 km 0.5 %
|
09:29
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 198 W | 119 bpm |
09:29
31,5 km/h
|
||||
|
Ilidza to Hadzici
Ilidza to Hadzici
open_in_new
8,33 km 0.7 %
|
16:48
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 190 W | 122 bpm |
16:48
29,8 km/h
|
||||
|
Kratko brdo petlja (zaobilaznica) iza Hrama
Kratko brdo petlja (zaobilaznica) iza Hrama
open_in_new
0,41 km 10.1 %
|
00:49
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 182 W | 114 bpm |
00:49
30,0 km/h
|
||||
|
* Hadzichi - skretanje za WR
* Hadzichi - skretanje za WR
open_in_new
8,23 km 6.3 %
|
38:00
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 258 W | 142 bpm |
38:00
13,0 km/h
|
||||
|
Od ćesme do - Kamenoloma
Od ćesme do - Kamenoloma
open_in_new
3,97 km 6.4 %
|
19:25
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 269 W | 143 bpm |
19:25
12,3 km/h
|
||||
|
Početak brda do prve raskrsnice 2km segment
Početak brda do prve raskrsnice 2km segment
open_in_new
1,94 km 6.5 %
|
08:58
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 278 W | 145 bpm |
08:58
13,0 km/h
|
||||
|
Hadzici - Babin Do
Hadzici - Babin Do
open_in_new
18,65 km 3.7 %
|
01:14:49
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 215 W | 135 bpm |
01:12:15
15,5 km/h
|
||||
|
Hadzici - Igman prvih 4km
Hadzici - Igman prvih 4km
open_in_new
4,45 km 6.3 %
|
22:16
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 259 W | 142 bpm |
22:16
12,0 km/h
|
||||
|
najjace culturismo brdo Hadzici - Kabalovo
najjace culturismo brdo Hadzici - Kabalovo
open_in_new
9,14 km 6.2 %
|
44:08
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 245 W | 140 bpm |
44:08
12,4 km/h
|
||||
|
Drugi segment 2,3km prema Kabalovu (Igman)
Drugi segment 2,3km prema Kabalovu (Igman)
open_in_new
2,17 km 6.4 %
|
10:35
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 259 W | 141 bpm |
10:35
12,3 km/h
|
||||
|
Unnamed Road Climb
Unnamed Road Climb
open_in_new
1,72 km 9.6 %
|
08:25
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 257 W | 142 bpm |
08:25
12,2 km/h
|
||||
|
Kamenolom - Kabalovo
Kamenolom - Kabalovo
open_in_new
4,62 km 6.7 %
|
23:18
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 240 W | 140 bpm |
23:11
12,0 km/h
|
||||
|
Treći segment brdo Hadzici - Igman
Treći segment brdo Hadzici - Igman
open_in_new
2,33 km 6.6 %
|
11:49
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 245 W | 141 bpm |
11:49
11,8 km/h
|
||||
|
Hadzici - Igman zadnjih 4km
Hadzici - Igman zadnjih 4km
open_in_new
4,04 km 6 %
|
19:19
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 234 W | 139 bpm |
19:19
12,6 km/h
|
||||
|
Hrasnička Cesta Climb
Hrasnička Cesta Climb
open_in_new
3,29 km 5.2 %
|
14:24
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 223 W | 138 bpm |
14:19
13,8 km/h
|
||||
|
Skretanje za Hrasnicu-Veliko polje spomenik
Skretanje za Hrasnicu-Veliko polje spomenik
open_in_new
7,40 km 2.2 %
|
25:11
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 175 W | 129 bpm |
22:55
19,4 km/h
|
||||
|
Četvrti ZADNJI segment 2km do Kabalova (Igman iz Hadzica)
Četvrti ZADNJI segment 2km do Kabalova (Igman iz Hadzica)
open_in_new
2,01 km 3.9 %
|
08:14
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 231 W | 138 bpm |
08:14
14,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre